Waarom Groepswerk

Het Groepswerk is een vorm van hulpverlening die mensen samenbrengt om van elkaar en met elkaar te leren. De nadruk ligt op het leren, bijv. leren verwerken of inzicht krijgen in bepaalde situaties of gevoelens van jezelf. Ander gedrag aanleren kan ook. Belangrijk is dat je zelf kiest en ook zelf verantwoordelijk bent voor het leerproces.

Groepswerk kan ook een goed vervolg zijn op individuele hulp, wanneer er wel inzicht is in wat je in je leven anders moet aanpakken, maar de vraag blijft hoe je dat moet doen. In de groep kun je oefenen. Praten over je problemen met anderen kan je de opluchting geven dat je niet de enige bent. Bovendien bevordert een groep de onderlinge steun en de mogelijkheid elkaar tips te geven.

Ik werk met verschillende soorten groepen voor uiteenlopende problemen:

• gespreksgroepen (bijvoorbeeld over zingeving, seksualiteit, geloof, liefde)
• verwerkingsgroepen (bijvoorbeeld voor rouw of echtscheiding)
• zelfhulpgroepen (bijvoorbeeld voor ouders van kinderen met problemen)
• meerdaagse trainingen (bijvoorbeeld over assertiviteit, sociale vaardigheden, omgaan met spanningsklachten, werken aan angsten, je zekerder willen voelen in het leven)